【よかった】デジタルフリーデーの話

みなさん、ふたたび、お久しぶりです~~

なんとまたまた1か月ぶりになってしまいました。

1か月に1度くらいは書こうということで、

先月に思い立って導入した「デジタルフリーデー」について書きたいとおもいます。

ちなみに今日の朝ごはんはバナナでした。

 

デジタルフリーしてみたらとてもよかった。

 

 

ことの始まりは体に起きた違和感。

なんか最近、寝ても寝ても眠い…疲れが取れない…目がしぱしぱする…

諸々の症状を検索してみたら「デジタル疲れ」なるものがヒットした。

なるほど確かに、仕事ではパソコンカタカタ、休み時間もスマホ、行き帰りの電車でもスマホ

帰宅したらiPadで絵を描いて、夜またスマホ

起きてから寝るまでずーーーーーっとデジタル漬け!!!

縄文時代の人が見たら「なにしてんだ?」って思われる生活ですわ←その視点必要か?

こら疲れるわ!!

という話を夫にしてみたら、「俺もそうなんだよ!なんか疲れ取れない!」と同意された。

 

これはもう、やるしかない!

断SNS!!

(※断デジタルって言うと「エアコンも使ってないということでしょうか?」「炊飯器も家電ですが、お鍋で炊いたのですよね?」などのご意見が想定されるので←誰もそんなこと言わんわ

断SNS、としました。)

 

日曜日1日、スマホもiPadもパソコンも電源を切って、見ない!!

地球とともに生きる!(?)

 

実施した結果…

いつも、起きた瞬間(どうでもいいけど歴史上の人物に沖田俊寛(おきたしゅんかん)という人がいるらしいです。変換いちばん最初に出てくる。沖田俊寛が起きた瞬間。←しょーもな)

スマホを見て時間を確認するのですが、スマホの電源が切れているもんで現時刻がわからない!!

太陽の位置を見て「昼前くらいか~」と判断。さっそく原始感を味わえました。

 

起きてきた夫となにする~という話をして…

せっかくだからゆっくり豪華なごはんでも一緒につくるか!となり、近所のスーパーへ買い出し。

思いつくがまま食べたいものを考え材料をぽいぽい買い、帰宅。

レシピも見ずにだらだらとふたりで料理しました。

 

こういう時間もいつもはユーチューブ観ながらだったり音楽聴いたりしてるのだけど、

なんも音が無くシーンとしてたのでそれも新鮮。

話ながら料理するのめっちゃ好き!あっという間。

ふたりの大好きな海鮮ちらし+その他もろもろを作りました!

スマホ電源切ってたから写真撮れず。(これもまた良き。)

いくらがなかったのが残念だけども、おいしかった。

 

いつも平日は食事の時間が合わずバラバラで、休日もなんとなくお互い余ったものを…ってスタイルだったので

こうやってちゃんと作ってちゃんと食べるのが久しぶりで。

スマホもテレビも無しだから、ごはんと会話だけに集中できてすごく充実感あった。

 

そのあとは麻雀したりトランプしたりと一通り遊び、

どんな流れか忘れたけど「初代のポケモン151匹思い出せるかな!?」という話になりやってみた。

絶対むりだよ~!と言っていたのにふたりでじっ…くり1時間くらいかけて考えたら

最後の1匹まで行って!!わあああまじか!!あと一匹じゃん!!!

タロスケ「え、待って、ここ’ズバット’’ゴルバット’て書いてあるけど、ズバットの前に’バット’っていなかったっけ?!

これで151匹じゃね!?!」

もも「バット…?!?!バットなんていたっけ…?!どんなん!?」

タロスケ「ズバットは体があるじゃん?!バットは…体がない」

もも「体がない(唖然)」

 

バットを151匹目にあてて終了しようかとも考えたのですがどうしてもピンとこなくて

う~~んとうなっていたらタロスケに閃きが舞い降りた!

「フーーーーーーーーーーディンっっっ!!!!!!!」

 

うわああああああフーディンだあああ!!!

やったやった151匹ぜんぶ言えたああああ!!!

 

・・と、ここで24時を過ぎたのでスマホ解禁、ということで

初代ポケモン一覧を見て答え合わせ。すると

「…え?カモネギ…?ベロリンガ…?え、これ出てなくね?」

「え、でも151匹言えたよね?」

「実在しないポケモンを生み出してしまったのか?」

「数ちゃんと数えなおしてみよう」

とメモを確認すると、

まさかの数字が

99→100→111→112

とカウントされており10匹分まるっと飛ばして勘定していたことが判明(T▽T)

ほかにもカウントがぐちゃぐちゃになってて、結局8匹思い出せませんでした!!

(ちなみにバットは実在しませんでした)

肩透かしな結末になったけど、うーんって考えてあっ!!ってひらめくあの瞬間のなんともいえぬ快感がたくさん味わえてとても楽しかったです。なんていうんだっけ、あ、アハ体験!

 

なにはともあれ、デジタルフリーデーは

・たくさん話せる

・目が疲れない

・5感がいつもよりちゃんと働く(気がする)

・穏やかな日が過ごせる

・こんなにスマホ見てたんだって気付かされる

・1日がすごく長く感じる

 

などなど、いいことだらけの1日になったので

みなさまにもぜひおすすめしたいです!

 

 

お気に入りの紅茶を淹れて、お菓子を食べながらゆっくり話すなんていつぶりだろ。

学生時代の懐かしい話とかもして、すごく新鮮な時間を過ごせました。

 

また機を見てデジタルフリーしたい!

今度は旅先でやるのもいいね!

 

 

おわり

 

(おまけ:最近読んだ本)

斬新。うまく言えないけどとりあえず衝撃的だった。主人公のような思考回路の人どれくらいいるんだろう。

なにがそういう思考を形成させるんだろう。

湊かなえさんらしい、最後ゾクっとさせる結末が良かった。

子どもの失踪が原因で静かに狂っていくおかあさんが怖い。

ずいぶん前に話題になった本、やっと読めた。いろいろと勉強になったけど、

特に「見返りを求めない」やさしさについての話が今の自分に刺さった。